Como eu sei se devo fazer psicoterapia?
É muito comum as pessoas acharem que a Psicoterapia é voltada apenas para o público que sofre com transtornos mentais graves cujos sintomas mais comuns são os delírios e alucinações. Em função desse preconceito, outra parcela da população a qual também se encontra adoecida deixa de buscar tratamento e vai adiando esse cuidado por entender que não está adoecido, portanto não precisa de tratamento.
A psicoterapia é sugerida quando as pessoas apresentam algum tipo de queixa, angústia, preocupação, as suas atividades rotineiras estão sendo comprometidas por suas emoções e/ou sintomas físicos começam a aparecer. Esses sinais indicam que algo não vai bem em sua vida e que a ajuda profissional seria importante para a busca pelo bem-estar e saúde mental, que envolve a procura por novas maneiras de lidar com os conflitos pessoais e o autodesenvolvimento.
Além disso, todas as pessoas podem se beneficiar de um processo de psicoterapia, uma vez que ele é essencial não só em aspectos que podem gerar algum incômodo ou sofrimento, mas também para desenvolver o nosso potencial e trabalhar o autoconhecimento o fundamental na vida de todas as pessoas.
Experimente fazer uma sessão de terapia e veja como é possível cuidar da sua saúde mental, ter mais qualidade de vida, mesmo não tendo sintomas de loucura. Permita se quebrar esse preconceito e vivencie na prática os benefícios da Psicoterapia.
O que é a psicoterapia psicanalítica?
A psicoterapia psicanalítica é uma forma de intervenção psicológica que tem como base todo o conhecimento que foi desenvolvido por meio da psicanálise.
Essa modalidade de terapia é muito eficaz para a reestruturação da personalidade em uma maior profundidade.
A proposta da psicoterapia psicanalítica é auxiliar o paciente para que ele possa falar a respeito de si mesmo, e então, com isso, conseguir entrar em contato direto com tudo aquilo que foge da compreensão dele.
Isso significa que a fala do paciente ajuda ele a entrar em contato com os conteúdos inconscientes, que apesar de não serem compreendidos, influenciam de forma direta como aquela pessoa pensa, sente e age.
Na abordagem psicanalítica o terapeuta busca ver o paciente em seu conjunto completo e não somente os sintomas que ele apresenta ou as circunstâncias atuais de sua vida.
Quais são os objetivos da psicoterapia psicanalítica?
Identificar o conflito emocional do indivíduo e sua influência nas relações que ele estabelece, seja no trabalho, na família, no casamento, com ele mesmo. Aprofunda-se na raiz do conflito através de sua história de vida, observando como esse problema surgiu, o que o mantém, quais ganhos e prejuízos existem em decorrência dele e as possibilidades para lidar com ele de forma mais saudável. É um processo de autoconhecimento profundo e que pode levar o paciente a dar novo sentido ao seu conflito, elaborando suas angústias e sofrimentos, promovendo saúde emocional e bem-estar.
A psicoterapia pode te auxiliar a compreender o seu funcionamento psíquico, cuidar da saúde mental, ajudar a lidar com situações de sofrimento psíquico e com a presença de sintomas, melhorar o rendimento profissional, reduzir o estresse ou a ansiedade, dentre outros benefícios.
Quais são as demandas mais frequentes?
- Transtornos da ansiedade
- Transtornos depressivos
- Transtornos compulsivos
- Transtorno borderline
- Lutos
- Estresse
- Burnout (esgotamento profissional)
- Autocobrança
- Procrastinação
- Timidez
- Mudanças relacionadas a fases do desenvolvimento (adolescência e envelhecimento)
- Insatisfação e transição de carreira profissional ou curso superior
- Dificuldade para tomar decisões
- Autoconhecimento
De quantas sessões preciso?
Não existe uma previsão mínima ou máxima de sessões de psicoterapia. Cada paciente tem seu processo e sua evolução de forma subjetiva, assim como a duração do tratamento depende da gravidade dos sintomas e de possíveis comorbidades, portanto não é possível estimar uma quantidade de sessões.
Seguindo a ética profissional a alta acontecerá quando for compreendido que a demanda foi tratada.
Qual é o valor das sessões?
Para saber sobre os valores, por gentileza entre em contato via WhatsApp.
Aceita plano de saúde?
Até o momento trabalho com o modelo de psicoterapia particular, não aceitando plano de saúde. Contudo, alguns planos possuem política de reembolso, que podem chegar a até 100% do valor pago pela consulta. Entre em contato com sua operadora para maiores esclarecimentos.